Memastikan anak-anak mendapatkan lingkungan belajar yang nyaman dan mendukung adalah salah satu prioritas utama dalam pendidikan. Salah satu aspek penting yang sering kali terabaikan adalah tinggi meja belajar yang digunakan anak di sekolah.
Padahal, hal tersebut memiliki peran penting dalam kenyamanan dan efektivitas proses belajar anak-anak. Jika memang demikian, berapa tinggi meja belajar yang tepat agar proses belajar anak di sekolah lebih optimal? Ketahui jawaban selengkapnya di artikel ini!
Berapa Tinggi Meja Belajar yang Ideal?
Dalam sebuah jurnal ilmiah Universitas Bina Nusantara Malang, tinggi meja belajar yang sesuai dapat membantu anak duduk dengan posisi yang benar, mengurangi risiko masalah postur tubuh, serta meningkatkan konsentrasi dan produktivitas mereka.
Meja yang terlalu rendah atau terlalu tinggi dapat menyebabkan anak duduk dengan postur yang salah, seperti membungkuk atau mengangkat bahu terlalu tinggi. Sehingga, anak beresiko besar mengalami berbagai masalah kesehatan seperti skoliosis, nyeri punggung, leher, dan bahu.
Sebagai panduan, Anda dapat menyesuaikannya dengan standar ukuran meja belajar. Idealnya, meja belajar untuk anak SD (10-12 tahun) sebaiknya memiliki lebar 45 cm dan tinggi 69 cm.
Kemudian, untuk anak SMP (13-15 tahun) dan anak SMA (16-18 tahun), tinggi meja belajar yang dianjurkan adalah 75 cm dengan lebar minimal 45 cm.
Manfaat Memilih Meja Belajar
Meja belajar bukan cuma soal estetika atau model, lho. Tingginya yang ideal bisa berdampak besar pada kenyamanan dan kesehatan kita, terutama kalau sering digunakan dalam waktu lama. Yuk, simak manfaatnya!
1. Postur Tubuh Tetap Baik
Meja dengan tinggi yang pas membantu menjaga postur tubuh tetap tegak. Kalau meja terlalu rendah, kita cenderung membungkuk, yang lama-lama bikin punggung pegal. Sebaliknya, meja yang terlalu tinggi bisa bikin bahu dan leher tegang.
2. Konsentrasi Lebih Terjaga
Rasa nyaman saat duduk dan bekerja di meja yang sesuai tinggi tubuh bikin fokus lebih terjaga. Sehingga tidak ada gangguan seperti sering mengubah posisi duduk karena nggak nyaman.
3. Mencegah Nyeri dan Cedera
Meja yang ideal mengurangi risiko nyeri punggung, leher, dan pergelangan tangan akibat posisi yang salah. Ini sangat penting untuk orang yang sering bekerja atau belajar dalam waktu lama.
4. Mendorong Kemandirian dan Tanggung Jawab
Memiliki meja belajar pribadi membantu anak-anak merasa lebih mandiri dalam merencanakan waktu belajar dan mengatur aktivitas sehari-hari. Mereka dapat menentukan kapan harus belajar, membaca, atau menyelesaikan tugas tanpa selalu bergantung pada orang dewasa.
Selain itu, anak juga belajar mengorganisir buku, alat tulis, dan materi belajar dengan rapi dan teratur. Proses ini adalah langkah awal yang penting untuk menanamkan rasa tanggung jawab terhadap ruang dan barang-barang milik mereka sendiri. Sebagai bonus, meja belajar yang tertata rapi juga membuat anak lebih mudah fokus saat belajar.
5. Menjadi Ruang untuk Menyalurkan Kreativitas dan Ekspresi Diri
Meja belajar bisa menjadi “ruang pribadi” anak untuk mengekspresikan diri. Mereka dapat menghias meja dengan gambar, stiker, atau barang-barang favorit yang mencerminkan kepribadian mereka.
Ini tidak hanya membuat meja terlihat menarik, tetapi juga menciptakan suasana yang menyenangkan dan mendukung mereka untuk lebih bersemangat belajar. Anak-anak juga dapat memanfaatkan meja sebagai tempat untuk menggambar, menulis cerita, atau membuat kerajinan tangan. Inilah mengapa memilih meja belajar yang tepat sangat penting.
6. Meningkatkan Kebiasaan Belajar yang Baik
Meja belajar membantu menciptakan rutinitas yang konsisten. Anak akan terbiasa duduk di meja untuk belajar atau membaca di waktu tertentu, yang membantu mereka memahami pentingnya disiplin dalam menyelesaikan tugas.
Rutinitas ini juga mempermudah anak untuk memisahkan waktu bermain dari waktu belajar, sehingga mereka lebih fokus dan produktif.
7. Mendukung Perkembangan Anak
Untuk anak-anak, tinggi meja yang ideal membantu perkembangan postur tubuh yang baik. Kalau dari kecil terbiasa duduk dengan posisi benar, risiko masalah tulang belakang di masa depan bisa berkurang. Makanya Anda harus benar-benar memilih meja belajar yang tepat untuk anak.
Tips Memilih Meja Belajar untuk Anak
Meja belajar untuk anak tentu memiliki perbedaan dengan meja yang dirancang untuk orang dewasa. Adapun cara-cara yang tepat untuk memilih meja belajar yang sesuai adalah sebagai berikut.
1. Pertimbangkan Ruangan Belajar
Bagi orang tua, penting untuk memperhatikan kondisi ruangan tempat anak belajar. Hal ini mencakup penataan sudut ruangan dan ukuran keseluruhannya. Tujuannya adalah untuk memastikan masih tersedianya ruang kosong yang memadai untuk area bermain anak.
Dengan demikian, Anda dapat menyesuaikan dimensi meja belajar anak sesuai dengan ukuran ruangan. Apabila ruangannya terbatas, pertimbangkan untuk memilih meja portable atau meja belajar lipat yang lebih praktis.
2. Perhatikan Kebutuhan Anak
Perlu Anda ketahui bahwa setiap anak memiliki kebutuhan yang berbeda. Misalnya, untuk anak yang gemar membaca dan menulis, pilihlah meja yang kokoh dengan ukuran kursi dan meja yang tepat. Kenyamanan saat membaca dan menulis sangat penting.
Jika Anda memilih ukuran kursi dan tinggi meja belajar yang tidak sesuai, maka anak Anda mungkin akan merasa tidak nyaman karena harus selalu menunduk atau duduk terlalu tinggi. Oleh karena itu, penting bagi Anda untuk memahami kebutuhan dan proporsi belajar anak.
3. Cari Fitur Meja yang Sesuai
Selain memahami kebutuhan anak, penting untuk memilih meja yang dilengkapi dengan fitur yang sesuai. Misalnya, jika anak Anda sering menggunakan komputer, sebaiknya pilih meja yang dirancang khusus untuk penggunaan komputer. Jika anak gemar membaca, pilihlah meja yang dilengkapi dengan rak buku khusus.
Namun, perlu diingat bahwa ukuran panjang dan lebar meja juga sangat berpengaruh. Untuk memastikan kenyamanan anak, pilihlah meja dengan panjang dan lebar yang tepat sehingga mereka dapat dengan mudah menata dokumen dan mengambil buku saat duduk.
4. Carilah Satu Set Meja dan Kursi Belajar
Salah satu keuntungan utama adalah ketika meja belajar dilengkapi dengan kursi dalam satu paket. Dalam situasi seperti ini, Anda tidak perlu repot mengukur tinggi kursi maupun tinggi meja belajar secara terpisah.
Anda hanya perlu memastikan bahwa tinggi meja dan kursi sesuai dengan tinggi anak. Selain itu, membeli meja dan kursi dalam satu paket juga memberikan keuntungan tambahan berupa kesesuaian warna dan desain yang seragam.
5. Pastikan Merakit Meja dengan Mudah
Ketika membahas pembelian meja, sering kali ada aspek yang terlewatkan. Umumnya, pembelian meja tidak mencakup proses perakitan. Oleh karena itu, penting untuk memilih meja yang mudah dirakit.
Jika Anda membeli meja belajar melalui marketplace, maka Anda dapat memanfaatkan jasa pemasangan yang tersedia, karena proses perakitan meja memerlukan waktu dan alat yang tepat. Alternatifnya, Anda dapat memilih meja belajar yang sudah jadi jika Anda tidak memiliki waktu untuk merakitnya.
6. Pilih Gaya dan Desain yang Menarik
Memilih meja dengan warna dan desain yang menarik bagi anak dapat meningkatkan motivasi belajar mereka. Pastikan meja sesuai dengan selera anak, namun tetap mempertimbangkan fungsionalitas dan kenyamanan. Jika Anda bingung, simak rekomendasinya di bawah ini.
a. Meja Minimalis
Meja ini dirancang untuk ruangan yang relatif kecil, biasanya dilengkapi dengan elemen dasar seperti laci, kursi, dan rak buku. Jenis meja ini cocok digunakan oleh anak SD atau SMP karena ukurannya sesuai dengan tinggi badan mereka.
Pilihan warna yang tersedia umumnya terbatas pada warna standar seperti coklat kayu, hitam, dan putih.
b. Meja Belajar Kayu
Meja ini dikenal karena tingginya yang signifikan. Hal ini disebabkan oleh bahan kayu yang umumnya lebih kokoh dan kuat. Oleh karena itu, banyak orang merancang meja ini dengan elemen laci yang menonjol ke atas, sehingga memberikan kesan meja yang lebih tinggi.
c. Meja Belajar Lipat
Terakhir, terdapat meja portable yang memiliki ukuran kecil dan kemudahan untuk dibawa ke berbagai tempat, biasanya cocok untuk anak-anak. Umumnya, meja lipat ini tersedia dalam berbagai warna dan motif kartun.
Namun, dengan desain yang tepat, meja ini juga dapat digunakan oleh orang dewasa. Selain itu, beberapa toko menawarkan meja lipat dengan desain kustom, yang tentunya merupakan pilihan menarik.
Custom Tinggi Meja Belajar dari Pabriknya Langsung!
Kesimpulannya, tinggi meja belajar yang ideal sangat penting dalam mendukung proses belajar anak di sekolah. Dengan memilih meja yang sesuai dengan tinggi badan anak, Anda bisa membantu mereka belajar dengan postur yang baik, meningkatkan kenyamanan, serta mendukung kesehatan jangka panjang.
Untuk memenuhi kebutuhan meja belajar secara optimal, Anda bisa mempertimbangkan meja adjustable dari Nusa Group Furniture.
Sebagai salah satu pabrik furniture Jakarta terbaik, Nusa Group Furniture menawarkan kemudahan penyesuaian meja belajar impian sesuai dengan pertumbuhan anak, serta opsi desain kustom yang dapat disesuaikan dengan kebutuhan spesifik bimbingan belajar.
Dengan meja belajar custom berkualitas dan desain yang fleksibel, Nusa Group Furniture adalah pilihan tepat untuk memastikan lingkungan belajar yang ideal dan mendukung proses bimbingan dengan efektif. Segera konsultasikan kebutuhan meja belajar atau furniture lainnya dengan Nusa Group Furniture!
FAQ
Berapa ukuran tinggi meja belajar yang ideal?
Idealnya adalah 70-76 cm atau sejajar dengan siku-siku pengguna.
Berapa ukuran standar meja?
Standar ukuran panjang meja adalah 183 cm, 152 cm, dan 122 cm. Sedangkan ukuran lebarnya adalah 91, 76, dan 61 cm. Sementara itu, ukuran standar tinggi meja adalah 72-76 cm.
Berapa ukuran meja untuk 4 orang?
Ukuran meja makan bentuk persegi idealnya berukuran 80×80 cm hingga 100×100 cm.
Berapa tinggi kursi standar?
Tinggi kursi yang ideal adalah sekitar 18-23 inci. Namun, tinggi kursi bisa disesuaikan dengan tinggi anak dan tinggi meja.